Gebeliğin vücutta oluşturduğu değişiklikler nedeniyle anne adayının hamilelik sancıları ile sıklıkla karşılaşması mümkündür. Bu sancıların en yaygın olanı ilk aylardaki aşırı bulantı hissi ve kusmadır.

Aşırı bulantı ve kusma bir çok anne adayının günlük yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Ayrıca artan stres de ilk aylarda dayanılmaz baş ağrılarına neden olabilmektedir.

İlerleyen aylarda gebe kadının kilosu ile birlikte yükü de artar. Bu nedenle ortaya çıkan bel, sırt ve boyun ağrıları gebenin sıklıkla karşılaştığı hamilelik sancıları arasında yer bulur. 

Gebelik döneminin en önemli sorunlarından bire de annenin aşırı stresli oluşudur. Stesin kaynağında çoğunlukla çok iyi bir anne olup olamayacağı kaygısı, karşılaşacağı durumların üstesinden gelemeyeceği korkusu ve bebeği ile ilgili tüm sorumluluğu kaldıramayacağı kaygısıdır. Çocuğunun sağlıklı olup olmayacağı, gündelik düzenin bozulabileceği düşüncesi kaygı bozukluğuna ve depresyona sebep olabilir. Gebenin duygu durumu günlük değişiklikler gösterebilir, karar verme ve problem çözme becerilerini kullanmakta güçlük çekebilir, panik ve öfke krizleri geçirebilir. 

Sağlığına, yeme düzenine ve egzersizlerine yeterli önemi vermekte zorluk çekebilir ve de kendilerine özen gösteremedikleri için bebeklerine zarar verebileceklerini düşünmeleri de önemli bir stres kaynağına dönüşebilir.

Bu durum da aşırı stresin neden olduğu uyku bozuklukları, yeme bozuklukları, baş ve boyun ağrıları, fibromyalji ağrıları, midede ekşime yanma gibi sorunların ortaya çıkışını kolaylaştırır. 

Gebelik döneminde kilonuz 9-13 kg arasında artabilir. Hamileliğinizin ilk 3 ayında 0-3 kg alabilirsiniz. İlk 3 aydan sonra kilonuz her ay ortalama 1-1,5 kg kadar artmalıdır. Gebelik; aşırı beslenmeyle fazla kilo alımı ve buna bağlı hipertansiyon, diabet gibi sorunların tetiklenmesine de sebep olabilmektedir. Bu sıkıntıların dışında kabızlık, hemoroid, bacaklarda ödem ve ağırlık hissi   hamileliğin  en önemli sorunlarıdır. 

Akupunkturun etkisi

Son yıllarda yapılan çalışmalarla etki mekanizmaları ve etki alanları daha da açıklık kazanan akupunktur tedavisi artık hamilelikte ortaya çıkan aşırı bulantı kusma, baş ağrısı, dinlenme ile geçmeyen bel, sırt ve boyun ağrıları, uyku bozukluğu, kabızlık, midede ekşime yanma şikayetleri, aşırı yemeğe saldırma, kokulardan rahatsızlık nedeni ile beslenememe, aşırı stresli olma, depresif duygu durumu, nedensiz kaşıntı gibi  sorunların giderilmesinde ve anne adayının gebelik dönemindeki yaşam kalitesini yükseltmekte önemli bir etki üretmektedir. 

Ayrıca hamilelik döneminde bebeğe  zarar verecek en önemli sorunlardan biri de anne adayının sigara alışkanlığıdır. Akupunktur sigaradan uzaklaşmada gebeye önemli bir yardım sunar ve sigarayı bırakmayı kolaylaştırır.

Akupunktur; hamilelikte karşılaştığınız sorunları tedavi ederek, sizin daha sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlayacak ve bebeğiniz için de daha mutlu ve iyi bir anne olabilmeniz için gereken zamanı kazandıracaktır.

Websitemizde akupunktur uzmanı Prof. Dr. Kaya Özkuş’un biyografisini okuyabilir ve ücretsiz öngörüşme için klinik ile iletişime geçebilirsiniz. Hamilelik sancılarında akupunkturun etkisiyle alakalı gerçekleştirilen bilimsel araştırmalardan birini okumak için tıklayın.